domingo, 13 de septiembre de 2020

¿Problemas Reales O Pseudoproblemas?

 ¡¡¡Mira aquí la diferencia!!!

LOS PROBLEMAS REALES son aquellas circunstancias no deseables (escollos, contingencias, contrariedades) que surgen en nuestros escenarios por múltiples factores (cambios críticos en el entorno, impactos de la naturaleza, amenazas y pérdidas en el territorio, decisiones abruptas de terceros, o como consecuencia de una dilación, negligencia o procrastinación), que PUEDEN SER VERIFICABLES EMPÍRICAMENTE (son obtetivos, tienen lógica), pero, además, PUEDEN SER MODIFICADOS por medio de acciones habilidosas, creativas, emprendedoras, decisivas, inteligentes; o, en su defecto (si no pueden ser modificados), se puede aprender a vivir con ellos.

LOS PSEUDOPROBLEMAS son aquellos escollos o contrariedades que nos creamos en la mente (y nos los creemos fehacientemente), producto de una imaginación desaforada (sesgada, impotente), que se nutre de nuestros más exacerbados miedos e ilusiones, FUNDADOS PRINCIPALMENTE EN CREENCIAS IRRACIONALES y en la ignorancia de los principios vitales que engloban las leyes de la naturaleza, haciéndonos seres sugestionables y llevándonos a concluir contraproducentemente, por ejemplo: ¡No podré vivir sin el amor de esa persona! ¡Si fallo seré un fracasado toda la vida! ¡Moriré si no obtengo ese trabajo!

La claridad de pensamiento (ideas adecuadas) para SABER DISCRIMINAR ENTRE PROBLEMAS REALES (que exigen firmeza del ánimo y la adquisición de habilidades de resolución de problemas) Y LOS PSEUDOPROBLEMAS (basados en ideas mutiladas) es lo que marca la diferencia entre vivir operativamente (más proactivos, con alta tolerancia a la frustración) o vivir con altos niveles de ansiedad perturbadora (baja tolerancia a la frustración, impotencia, servidumbre, pasividad).

De allí, la necesidad que tenemos de atender cuanto antes la propuesta spinozana (de Baruj Spinoza) sobre la dinámica de la vida:

“La actividad más importante que un ser humano puede lograr es aprender para entender, porque entender es ser libre”.

¡Ánimo y adelante siempre!

Con cariño,

Alfredo Zambrano García
Psicólogo y Orientador en Sexología

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